A Luz Saint Sauveur on prend la direction de Gavarnie, et après Gèdre celle du cirque de Troumouse (à gauche D 922). On laisse sa voiture après Héas, sur un parc de stationnement juste avant le péage de la route du cirque.

On prend un sentier sur la gauche de la route. Puis, on tourne tout de suite à gauche. Le sentier monte en lacets au-dessus de Héas. Certains sont de vrais escaliers de pierre. Cette partie est assez désagréable les après-midi de forte chaleur, car on a l'impression de passer sur une pierrade. On arrive à des pancartes jaunes [40 mn], on continue en face sans traverser le gave. On entre dans le parc national. Maintenant le sentier est presque à plat. On passe devant la fontaine de la sainte famille [50 mn]. C'est le coin des marmottes. Puis, le sentier monte à nouveau en lacets jusqu'à la cabane des Aguilous [2h]. On voit quelquefois des isards sur la pente sud du vallon. En début de saison, ils sont d'autant plus facile à voir qu'ils sont souvent couchés sur les plaques de neige.

Si on veut aller jusqu'à la hourquette de Héas, on prévoit une heure de plus pour monter. Dans ce cas, on traverse le gave et on prend le sentier sur la gauche du vallon. Depuis la cabane, on voit avec les jumelles le grand cairn à la hourquette (à l'est). Le sentier est bien marqué au sol. Grâce aux lacets, la pente est faible par rapport aux 400 m de dénivelé qu'il reste à gravir.