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A Luz Saint Sauveur on prend la direction de Gavarnie, et après Gèdre celle du cirque de Troumouse (à gauche D 922). On laisse sa voiture après Héas, sur un parc de stationnement, juste avant le péage de la route du cirque. Le départ est sur la gauche de la route. On atteint rapidement une bifurcation, où l'on continue en face. Le
sentier bien marqué au sol monte le long du gave de Héas. Les marmottes sont présentes dès le début de la balade.
Les premières sont plus farouches que celles du cirque, habituées aux nombreux touristes. Dans cette première partie,
on voit face à soi le Pic de la Munia, point culminant du cirque. On passe une porte puis on entre bientôt dans le
parc national D'ici, faire un aller retour aux lacs des Aires demande une heure de marche en plus mais n'ajoute pas de dénivelé. Si non on prend à gauche jusqu'à la cabane. Moderne, en béton, elle a l'originalité de présenter en façade la devise du pays Toy : Ce qui signifie : Le Toy ne craint que Dieu, l'orage, et l'avalanche. Derrière la cabane se dresse le pic de Gerbats et sur la gauche le pic de la Sède. On part à gauche, vers le nord et on ne tarde pas à voir la Tour, un piton rocheux séparé de la Fourche de la Sède par une large brèche. On trouve aussi rapidement une sente qu'on suit jusque dans la brèche où elle serpente sur l'éboulis. Ici des cairns montrent le chemin. De l'autre coté, on contourne le haut d'un ravin. Ce qui ne pose pas de problème en absence de neige. On remonte de quelques mètres avant de se retrouver sur un herbage. On domine la vallée du gave de Héas jusqu'au pont de l'Arraillé. On suit la sente. Plus loin, elle devient moins visible mais des cairns prennent le relais. On arrive sur le sentier des Aguilous tout près de la fontaine de la Sainte Famille, au bord du ruisseau de l'Aguila. On suit le sentier vers la gauche pour redescendre à Héas.
Au pied de la brèche.
Brèche entre la Tour de Lieusaube et la Fourche de la Sède.
Tour de Lieusaube, au fond le pic de la Munia.
Sentier contournant le ravin.
La tour de Lieusaube devant le cirque de Troumouse.
Vallée du gave de Héas.
Descente vers le ruisseau de l'Aguila.
Tour de Lieusaube et Cirque de Troumouse vus de la Montagne de Camplong.
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